Feladatok: Labda érintés lábfejjel, Labdavezetési gyakorlatok, Belsővel és külsővel való fordulás, Baby V-k, Puskás-féle csel, Bedobás, Fejelés. Feladatok: Téli, otthoni, erősítő gyakorlatok, Biciklicsel és átlépős csel, Labdaátvétel előtti teendők. Feladatok: Lövőcsel, Foci Fitnesz- erősítések, Az állóképesség növelése, Egyérintős passz, A passzok fogadása és megtartása- labdabiztonság. Feladatok: Védekezés 1:1 ellen, Hogyan védekezzünk gyors támadók ellen, Ronaldinho elastico, Neymar elastico, Iniesta – La croqueta, Hogyan kezeljük a hibáinkat. Feladatok: Hogyan kezeljünk egy nagy hibát, vereséget, Önbizalom – magabiztosság, Megtévesztő passzok – no look passz, Emelés, Lőtt passz, Félolló vagy kapáslövés. Feladatok: Jump over Ball Pop Up, Toe Bounce Around the World, Heel Pop, Around the World, Knee Pop, Rainbow, Toe to Sole Pick Up, Hand Roll Soccer Juggling Pick Up, Roll Behind Plant Foot Soccer Juggling, Hop the World.
Első osztály az alapok
Második osztály, gondolkodj, erősödj, gyorsulj!
Harmadik osztály cselezz, de maradj csapatjátékos!
Negyedik osztály védekezz, cselezz és soha ne add fel!
Ötödik osztály légy okosabb, mint az ellenfél!
Football Freestyle